
Találd meg Önmagad!
Coaching technikákkal segítem a kiegyensúlyozottságodat és fejlődésedet!
🌿 Lassulj az erdő ritmusára
Engedd, hogy az erdő visszavezessen önmagadhoz! Ez a 2,5–3 órás mindfulness és erdőfürdő program segít kiszakadni a rohanásból, lelassulni, feltöltődni és újra megtalálni a belső egyensúlyt. A természet erejével kapcsolódsz önmagadhoz, miközben csökken a stressz és nő a jelenléted tudatossága.
💚 A program fejleszti a kreativitást, önbizalmat, és támogat a döntéshozatalban is. Ajándékként most az Érzelmi Skála Tesztet is megkapod!

Üdvözöllek az Életcél Mentor weboldalon!
Bernáth Tamás vagyok – Wellbeing Life, Agilis Business és Ikigai Coach, pályaorientációs tanácsadó.
Hiszek abban, hogy minden ember életében ott rejlik egy mélyebb hivatás, amit ha megtalál, kiteljesedhet benne – legyen szó karrierváltásról, pályaorientációról vagy önismeretről.
Ebben segítelek coaching módszerekkel, tesztekkel és gyakorlati tapasztalataimmal.
A munkám során pályaorientációval, karriertervezéssel, valamint szervezetfejlesztő projektek támogatásával is foglalkozom.
Hiszek a folyamatos fejlődésben, így jelenleg is egy erdőterápiás coaching képzéssel bővítem és színesítem a tudásomat.
Kaposváron élek, személyesen itt tudunk találkozni, de lehetőséged van online formában is velem dolgozni – bárhonnan az országból vagy a világból.
Célom, hogy az emberek ne csak dolgozzanak, hanem értelmet találjanak abban, amit csinálnak.

"Sokat segített az elakadásaim felismerésében valamit,hogy tisztán lássam a pontos céljaim,nagyszerű szakember ajánlom mindenkinek." - K. Márk -
Hitelesség a saját tapasztalatokból:
Én magam is átéltem azokat a kihívásokat, amelyek sokak mindennapjait nehezítik:
✅ az életcél megtalálásának keresését,
✅ az önbizalom és önbecsülés hiányát,
✅ a párkapcsolati nehézségeket,
✅ az időhiányt és a stresszes hétköznapokat.
Ezeken végigmenve tanultam meg saját tapasztalataimból és a coaching szakmai képzéseimből, hogyan lehet megtalálni a belső erőt, a fókuszt és a megoldásokat. Ezért tudok ma hitelesen segíteni másoknak is.
Módszertanom
🔹 Coaching szemlélet – személyre szabott kérdésekkel és támogatással
🔹 POMS teszt – mérhető visszajelzés az aktuális érzelmi állapotról
🔹 Csapatépítés és vezetői fejlesztés – közösségek és munkahelyek jobb működéséért

"Nagyon kedves és segítőkész ember Tamás. Az új élethelyzetem kapcsán rengeteg hasznos tanáccsal látott el! Köszönöm mégegyszer!" - M. Dóra -
Küldetésem
Segíteni a vezetőket és a magánszemélyeket abban, hogy:
✅ Eredményesebbek legyenek
✅ Fejlődni és növekedni tudjanak
✅ Olyan munkahelyeket hozzunk létre, amelyek biztonságot teremtenek a családoknak és a társadalomnak.
✅ Olyan játékos csapatépítések tartása, melyeknek mélysége is van.
Referenciák

"Ha elakadnál az életed bármely szakaszában, mert nem tudod merre tovább akkor csak ajánlani tudom a Tomit. Rengeteg lehetőség és tudás van a markában amivel tud segíteni, hogy megtaláld a saját utad és azt a pályát ami hozzád illik."
Bence (25)

"Tamás nagyon kedves segítőkész! Egy olyan élethelyzetben segít, ahol megakadtam. Még az út elején járok, a célom és a motiváció megvan!"
Anikó (40)

"Hetente legalább egyszer konzultálunk Tamással, online formában. Segít a vállalkozásom fejlesztésében, brainstormingolunk, segít az ötleteimet keretbe foglalni."
Péter (35)

"Általad megszerettem az új munkámat, és az életem szinte legfontosabb részévé vált! Megszerettem önmagam és a saját magam társaságát, sokat segítettél, köszönöm!"
Elvira (22)
További véleményeket a facebook oldalamon olvashatsz.
Ne halogasd a döntést!
Ha szeretnél egy ingyenes nulladik alkalmas konzultációt, ahol átbeszéljük személyesen a helyzetedet, akkor itt tudsz jelentkezni.
"Nagyon jó volt a Coaching, precíz, és tű pontos. Javaslom mindenkinek aki már gondolkodott hasonló dologban!" - T. Nikoltta -
